Candida – priateľ či nepriateľ

Candida
Candida – priateľ či nepriateľ

Naše telo je plné baktérií, hovoríme o miliónoch druhov, ktoré osídľujú náš organizmus. Nie je to náhoda. Pracujú pre nás a podporujú procesy v našom organizme. Problém vzniká ak sa do nášho organizmu dostane neželaný hosť, prípadne sa niektorá z baktérií rozhodne rozmnožiť viac ako je únosné a potrebné. Takýto sklon má baktéria candida. Podmienky nášho tela spolu s prísunom vhodných látok jej nahrávajú a ona môže pokojne rásť a rozmnožovať sa. Candida má rada tmavé, vlhké zákutia s dostatočným prísunom potrebných látok. Nie je výnimkou, že práve ľudia, ktorí milujú cukor, sú často postihnutí premnožením candidy.Preto ak sa cítite unavený, bývate často chorý, máte na jazyku biely povlak a afty v ústnej dutine, trpíte problémami s pohlavnými orgánmi v podobe svrbenia, pálenia a výtokov, svrbí vás pokožka, všimli ste si precitlivelosť na niektoré druhy jedál, váš tráviaci systém pracuje pomaly, máte veľkú chuť na sladké a ešte väčšiu chuť na jedlo tzv. “vlčí hlad”, pravdepodobne ste hostiteľom peknej kolónie tejto baktérie. Zbaviť sa candidy, znamená dodržiavať presne stanovené zásady a byť dôsledný. Zamedzte príjmu cukru vo všetkých jeho podobách a to aj v bielej múke a mliečnych výrobkoch. Vymeňte ich za iné varianty. Vhodná je celozrnná múka a dostatočný príjem vlákniny. Odporúča sa konzumovať kyslá kapusta.